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有眩暈問題民眾可進行穴位按摩來緩解症狀。中醫師鄭阿乾表示，中醫認為透過經絡調理可望改善症狀，但各種類型患者適按穴位有所不同。

鄭醫師指出，外感風邪型患者因為邪氣上侵腦幹導致氣血不順、經絡不通，進而導致誘發眩暈、頭痛等症狀，而大椎、啞門、風府等穴位為頸椎通達大腦的主要穴位，而風池、肩井兩穴能去風邪、改善膽經阻塞情形、促進人體氣血循環。

肝陽上亢型患者因為肝經濁氣沒辦法靠膽汁順利排出，會通過三焦經上炎到頭部而誘發眩暈、頭痛，患者往往以頭脹痛為主要症狀，通常多在頭心或兩側，常伴有眩暈、口苦、眼花、心裡煩、急燥、容易發脾氣、眼睛紅赤等症狀，像這種情況可按摩百會、天衝、率谷、角孫、太沖等穴位。

按摩百會穴能升陽益氣、安神醒腦；按摩天衝、率谷兩穴可平衡左右腦，同時調和副交感神經；按摩角孫穴可望調和內分泌、改善不好的心情；按壓太沖穴可以改善腦壓、緩解緊張的情緒，甚至於幫助睡眠。

痰濁上擾型患者常有前額頭痛、眩暈等症狀，可以按摩神庭、上星兩穴，可望起到提神醒腦的好處；按壓太陽、頭維兩穴，可以維繫精神之所在，按壓合谷、足三里兩穴能升清氣、降濁氣，聯絡迷走神經；按摩風池、迎香兩穴能幫助袪邪、化瘀除痰。

氣血虧虛型患者往往為內傷、外傷、手術後、生產後過度勞累誘發眩暈、頭痛，這是因為氣血兩虛，這時可按摩百會、後頂兩穴來調養氣血；按摩內關、神門兩穴能安定精神、幫助睡眠；按摩三陰交、陰陵泉兩穴可望調理血氣。

現代人長時間埋首電腦前，常常導致頸肩痠痛，因此坊間各式按摩店林立，替民眾舒緩筋骨，就連美髮、美容業者，也會使用一些按摩手法來招睞客人。中醫師黃建榮提醒，按摩其實只能暫時達到舒緩效果，要讓身體不再這邊痛、那邊痛，仍應養成多運動的好習慣，然而要預防按摩過程反而受害，應注意下列4原則。

/>▲ 現代人長時間埋首電腦前，常常導致頸肩痠痛，然而按摩其實只能暫時達到舒緩效果，要預防按摩過程反而受害，應注意4原則。

按摩前不應吃過飽或空腹

剛吃飽不適合馬上按摩，否則可能因消化不良而反胃，至少應間隔1小時；太餓時體內的血糖值偏低，低血糖會造成身體不適，因此按摩前不適合吃太飽，但最好吃一點餅乾或糖果來補充血糖。

太累恐放大按摩刺激

太累部是指肌肉的痠痛感，而是指當前一天有睡不好、熬夜等情形，因為神經變得更敏銳，可能放大按摩的刺激感而不舒服。

按摩力道非愈痛愈好

適合的按摩力道，與每個人的耐受度有關，但絕非愈痛愈好、或愈痛愈有效，建議按摩過程中要隨時溝通力道，確保在自己可承受的範圍內。此外，也應溝通自己哪邊比較需要舒緩，或是哪個部位有受傷而不適合去做、以及不想接受哪些動作。

單一部位不超過10-20分鐘

按摩的時間不是愈長愈好，尤其是在吵雜環境下，心情比較不安定、肌肉就不容易放鬆，這時單一部位做10分鐘即可；若是在比較安靜的環境下，雖可適度拉長時間，但單一部位也不應超過20分鐘。

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國內最大的連鎖按摩業者，傳出將在五月中旬漲價一成。如果是常客，一年將得多掏出兩、三千塊，因此有上班族集資一百萬元，大手筆一口氣購買上千張按摩券。

來到這家號稱五星級的按摩店，果然感覺很不一樣，除了有專人服務換鞋放包包，連泡腳的熱水也加入特製中藥，加上肩頸放鬆，真的好舒坦。

按摩業在台灣蓬勃發展，大街小巷幾乎都能看到，但現在卻傳出，國內最大的連鎖按摩業者六星集足體養生打算在五月中旬漲價一成。腳底按摩一節600元將會漲到660元；全身指壓也將漲到1100元，如果每個月消費兩次，一年將會增加兩、三千塊的花費。

六星集可說是腳底按摩業的龍頭，光是去年營收4.4億，就佔了按摩業產值的一成比例，要是漲價，具有指標意義，恐怕將帶動同業跟進。業者澄清，雖然成本壓力很大，但漲價茲事體大，目前還在進行市場評估，倒是不少公司的員工一聽說要漲價，已經開始團購按摩券，甚至有科技大廠員工集資一百萬購買上千張按摩券，大手筆也讓人大開眼界。

〔自由時報記者陳慰慈／台北報導〕南港農會承租經營南港茶葉製造示範場九年，因連年虧損，去年合約到期公開招標，由「六星集」集團標下委託管理權，卻遭質疑與農業無關的按摩業為何能得標？六星集解釋，將透過按摩服務，引薦顧客到南港茶葉製造示範場喝茶，按摩師也得學習茶道，與客人分享茶經，藉此增加入場人數，刺激南港觀光發展。但南港區農會總幹事陳坤維則認為，新團隊背景與農業無關，農會將扮演監督角色。

業者︰總座曾任休閒農業顧問

針對標案質疑，產發局農業發展科科長劉永修表示，公司、財團法人都能參與競標，但需具有曾經營農業推廣或專業經理人相關經驗，六星集的營運企劃書，除承諾每年提撥盈餘的十五％給市庫，贏得評選委員青睞，並將與茶葉公會合辦觀摩活動，預估每月入場人數六千人，預估比農會經營時高出三倍。六星集組長林聖凱回應，集團總經理曾任農委會休閒農業推廣顧問，符合投標資格。

六星集總經理江慶鐘表示，六星集每年有六萬名外國觀光客，將介紹他們到南港茶葉製造示範場品茗，旗下四百多位按摩師，近期也安排茶道課程，日後將與顧客互動分享茶經，循序漸進推廣茶文化。

另外，新南港茶葉製造示範場原預計農曆年後開幕，孰料開幕日期一再延宕，南港茶農不滿大罵，少了展銷平台，導致自產自銷的春茶現今還剩一大半沒賣完，批評市府行政效率差。

林聖凱也抱怨集團花了一千多萬元進行內部整修，但產發局負責維修的屋頂漏水工程從承諾去年十月完工拖到現在，最近又要求他們重新提出收費標準說明，「遲遲無法開幕，我們的成本耗費也相當可觀。」對此，劉永修表示，「廠商先前提出的收費標準分析不夠詳細，屋頂漏水情況也仍需改善。」強調產發局也想儘早開幕，不過卻未給時間表。

另南港茶農間也有耳語傳出，如到新南港茶葉製造示範場展售茶葉，恐遭農會封殺，日後將無法請領肥料補助費，盼產發局出面協調，南港區農會總幹事陳坤維澄清子虛烏有。

國內最大的連鎖按摩業者，傳出將在五月中旬漲價一成。如果是常客，一年將得多掏出兩、三千塊，因此有上班族集資一百萬元，大手筆一口氣購買上千張按摩券。

來到這家號稱五星級的按摩店，果然感覺很不一樣，除了有專人服務換鞋放包包，連泡腳的熱水也加入特製中藥，加上肩頸放鬆，真的好舒坦。

按摩業在台灣蓬勃發展，大街小巷幾乎都能看到，但現在卻傳出，國內最大的連鎖按摩業者六星集足體養生打算在五月中旬漲價一成。腳底按摩一節600元將會漲到660元；全身指壓也將漲到1100元，如果每個月消費兩次，一年將會增加兩、三千塊的花費。

六星集可說是腳底按摩業的龍頭，光是去年營收4.4億，就佔了按摩業產值的一成比例，要是漲價，具有指標意義，恐怕將帶動同業跟進。業者澄清，雖然成本壓力很大，但漲價茲事體大，目前還在進行市場評估，倒是不少公司的員工一聽說要漲價，已經開始團購按摩券，甚至有科技大廠員工集資一百萬購買上千張按摩券，大手筆也讓人大開眼界。