a05yo725urntd的部落格

有眩暈問題民眾可進行穴位按摩來緩解症狀。中醫師鄭阿乾表示，中醫認為透過經絡調理可望改善症狀，但各種類型患者適按穴位有所不同。

鄭醫師指出，外感風邪型患者因為邪氣上侵腦幹導致氣血不順、經絡不通，進而導致誘發眩暈、頭痛等症狀，而大椎、啞門、風府等穴位為頸椎通達大腦的主要穴位，而風池、肩井兩穴能去風邪、改善膽經阻塞情形、促進人體氣血循環。

肝陽上亢型患者因為肝經濁氣沒辦法靠膽汁順利排出，會通過三焦經上炎到頭部而誘發眩暈、頭痛，患者往往以頭脹痛為主要症狀，通常多在頭心或兩側，常伴有眩暈、口苦、眼花、心裡煩、急燥、容易發脾氣、眼睛紅赤等症狀，像這種情況可按摩百會、天衝、率谷、角孫、太沖等穴位。

按摩百會穴能升陽益氣、安神醒腦；按摩天衝、率谷兩穴可平衡左右腦，同時調和副交感神經；按摩角孫穴可望調和內分泌、改善不好的心情；按壓太沖穴可以改善腦壓、緩解緊張的情緒，甚至於幫助睡眠。

痰濁上擾型患者常有前額頭痛、眩暈等症狀，可以按摩神庭、上星兩穴，可望起到提神醒腦的好處；按壓太陽、頭維兩穴，可以維繫精神之所在，按壓合谷、足三里兩穴能升清氣、降濁氣，聯絡迷走神經；按摩風池、迎香兩穴能幫助袪邪、化瘀除痰。

氣血虧虛型患者往往為內傷、外傷、手術後、生產後過度勞累誘發眩暈、頭痛，這是因為氣血兩虛，這時可按摩百會、後頂兩穴來調養氣血；按摩內關、神門兩穴能安定精神、幫助睡眠；按摩三陰交、陰陵泉兩穴可望調理血氣。