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有眩暈問題民眾可進行穴位按摩來緩解症狀。中醫師鄭阿乾表示，中醫認為透過經絡調理可望改善症狀，但各種類型患者適按穴位有所不同。

鄭醫師指出，外感風邪型患者因為邪氣上侵腦幹導致氣血不順、經絡不通，進而導致誘發眩暈、頭痛等症狀，而大椎、啞門、風府等穴位為頸椎通達大腦的主要穴位，而風池、肩井兩穴能去風邪、改善膽經阻塞情形、促進人體氣血循環。

肝陽上亢型患者因為肝經濁氣沒辦法靠膽汁順利排出，會通過三焦經上炎到頭部而誘發眩暈、頭痛，患者往往以頭脹痛為主要症狀，通常多在頭心或兩側，常伴有眩暈、口苦、眼花、心裡煩、急燥、容易發脾氣、眼睛紅赤等症狀，像這種情況可按摩百會、天衝、率谷、角孫、太沖等穴位。

按摩百會穴能升陽益氣、安神醒腦；按摩天衝、率谷兩穴可平衡左右腦，同時調和副交感神經；按摩角孫穴可望調和內分泌、改善不好的心情；按壓太沖穴可以改善腦壓、緩解緊張的情緒，甚至於幫助睡眠。

痰濁上擾型患者常有前額頭痛、眩暈等症狀，可以按摩神庭、上星兩穴，可望起到提神醒腦的好處；按壓太陽、頭維兩穴，可以維繫精神之所在，按壓合谷、足三里兩穴能升清氣、降濁氣，聯絡迷走神經；按摩風池、迎香兩穴能幫助袪邪、化瘀除痰。

氣血虧虛型患者往往為內傷、外傷、手術後、生產後過度勞累誘發眩暈、頭痛，這是因為氣血兩虛，這時可按摩百會、後頂兩穴來調養氣血；按摩內關、神門兩穴能安定精神、幫助睡眠；按摩三陰交、陰陵泉兩穴可望調理血氣。

現代人長時間埋首電腦前，常常導致頸肩痠痛，因此坊間各式按摩店林立，替民眾舒緩筋骨，就連美髮、美容業者，也會使用一些按摩手法來招睞客人。中醫師黃建榮提醒，按摩其實只能暫時達到舒緩效果，要讓身體不再這邊痛、那邊痛，仍應養成多運動的好習慣，然而要預防按摩過程反而受害，應注意下列4原則。

/>▲ 現代人長時間埋首電腦前，常常導致頸肩痠痛，然而按摩其實只能暫時達到舒緩效果，要預防按摩過程反而受害，應注意4原則。

按摩前不應吃過飽或空腹

剛吃飽不適合馬上按摩，否則可能因消化不良而反胃，至少應間隔1小時；太餓時體內的血糖值偏低，低血糖會造成身體不適，因此按摩前不適合吃太飽，但最好吃一點餅乾或糖果來補充血糖。

太累恐放大按摩刺激

太累部是指肌肉的痠痛感，而是指當前一天有睡不好、熬夜等情形，因為神經變得更敏銳，可能放大按摩的刺激感而不舒服。

按摩力道非愈痛愈好

適合的按摩力道，與每個人的耐受度有關，但絕非愈痛愈好、或愈痛愈有效，建議按摩過程中要隨時溝通力道，確保在自己可承受的範圍內。此外，也應溝通自己哪邊比較需要舒緩，或是哪個部位有受傷而不適合去做、以及不想接受哪些動作。

單一部位不超過10-20分鐘

按摩的時間不是愈長愈好，尤其是在吵雜環境下，心情比較不安定、肌肉就不容易放鬆，這時單一部位做10分鐘即可；若是在比較安靜的環境下，雖可適度拉長時間，但單一部位也不應超過20分鐘。

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國內最大的連鎖按摩業者，傳出將在五月中旬漲價一成。如果是常客，一年將得多掏出兩、三千塊，因此有上班族集資一百萬元，大手筆一口氣購買上千張按摩券。

來到這家號稱五星級的按摩店，果然感覺很不一樣，除了有專人服務換鞋放包包，連泡腳的熱水也加入特製中藥，加上肩頸放鬆，真的好舒坦。

按摩業在台灣蓬勃發展，大街小巷幾乎都能看到，但現在卻傳出，國內最大的連鎖按摩業者六星集足體養生打算在五月中旬漲價一成。腳底按摩一節600元將會漲到660元；全身指壓也將漲到1100元，如果每個月消費兩次，一年將會增加兩、三千塊的花費。

六星集可說是腳底按摩業的龍頭，光是去年營收4.4億，就佔了按摩業產值的一成比例，要是漲價，具有指標意義，恐怕將帶動同業跟進。業者澄清，雖然成本壓力很大，但漲價茲事體大，目前還在進行市場評估，倒是不少公司的員工一聽說要漲價，已經開始團購按摩券，甚至有科技大廠員工集資一百萬購買上千張按摩券，大手筆也讓人大開眼界。

〔自由時報記者陳慰慈／台北報導〕南港農會承租經營南港茶葉製造示範場九年，因連年虧損，去年合約到期公開招標，由「六星集」集團標下委託管理權，卻遭質疑與農業無關的按摩業為何能得標？六星集解釋，將透過按摩服務，引薦顧客到南港茶葉製造示範場喝茶，按摩師也得學習茶道，與客人分享茶經，藉此增加入場人數，刺激南港觀光發展。但南港區農會總幹事陳坤維則認為，新團隊背景與農業無關，農會將扮演監督角色。

業者︰總座曾任休閒農業顧問

針對標案質疑，產發局農業發展科科長劉永修表示，公司、財團法人都能參與競標，但需具有曾經營農業推廣或專業經理人相關經驗，六星集的營運企劃書，除承諾每年提撥盈餘的十五％給市庫，贏得評選委員青睞，並將與茶葉公會合辦觀摩活動，預估每月入場人數六千人，預估比農會經營時高出三倍。六星集組長林聖凱回應，集團總經理曾任農委會休閒農業推廣顧問，符合投標資格。

六星集總經理江慶鐘表示，六星集每年有六萬名外國觀光客，將介紹他們到南港茶葉製造示範場品茗，旗下四百多位按摩師，近期也安排茶道課程，日後將與顧客互動分享茶經，循序漸進推廣茶文化。

另外，新南港茶葉製造示範場原預計農曆年後開幕，孰料開幕日期一再延宕，南港茶農不滿大罵，少了展銷平台，導致自產自銷的春茶現今還剩一大半沒賣完，批評市府行政效率差。

林聖凱也抱怨集團花了一千多萬元進行內部整修，但產發局負責維修的屋頂漏水工程從承諾去年十月完工拖到現在，最近又要求他們重新提出收費標準說明，「遲遲無法開幕，我們的成本耗費也相當可觀。」對此，劉永修表示，「廠商先前提出的收費標準分析不夠詳細，屋頂漏水情況也仍需改善。」強調產發局也想儘早開幕，不過卻未給時間表。

另南港茶農間也有耳語傳出，如到新南港茶葉製造示範場展售茶葉，恐遭農會封殺，日後將無法請領肥料補助費，盼產發局出面協調，南港區農會總幹事陳坤維澄清子虛烏有。

國內最大的連鎖按摩業者，傳出將在五月中旬漲價一成。如果是常客，一年將得多掏出兩、三千塊，因此有上班族集資一百萬元，大手筆一口氣購買上千張按摩券。

來到這家號稱五星級的按摩店，果然感覺很不一樣，除了有專人服務換鞋放包包，連泡腳的熱水也加入特製中藥，加上肩頸放鬆，真的好舒坦。

按摩業在台灣蓬勃發展，大街小巷幾乎都能看到，但現在卻傳出，國內最大的連鎖按摩業者六星集足體養生打算在五月中旬漲價一成。腳底按摩一節600元將會漲到660元；全身指壓也將漲到1100元，如果每個月消費兩次，一年將會增加兩、三千塊的花費。

六星集可說是腳底按摩業的龍頭，光是去年營收4.4億，就佔了按摩業產值的一成比例，要是漲價，具有指標意義，恐怕將帶動同業跟進。業者澄清，雖然成本壓力很大，但漲價茲事體大，目前還在進行市場評估，倒是不少公司的員工一聽說要漲價，已經開始團購按摩券，甚至有科技大廠員工集資一百萬購買上千張按摩券，大手筆也讓人大開眼界。

房屋買賣實價登入，現在有色情業者腦筋動得快，也架設按摩小姐的仲介網站，上面不但詳列不同按摩小姐的基本資料、長相、以及收費價位，而且還有暗語，暗示有色情服務。甚至還推出手機版網頁，男客透過手機定位搜尋，找最近的按摩小姐，消費後還能上網評鑑，成了買春地圖。

輸入不同縣市特定路段，民眾上實價登入網站就能查詢房價，有色情業者動歪腦筋，自創按摩小姐實價登入，以紓壓推拿按摩為名，廣招按摩師註冊入會，詳列每一個按摩小姐的基本資料，包括身高、體重，還有長相描述，配上穿著清涼的不露臉照片。

服務項目除了基本的指壓、油壓按摩，甚至還出現了奇怪的暗語，暗示特種服務，甚至還附上按摩工作室的地址，周遭停車場和捷運資訊，和google map連結，變成不折不扣的買春地圖。被指為是買春地圖的網站甚至有手機版，透過手機定位就能搜尋附近最近的按摩工作室。

手機網頁版輸入縣市和區域，馬上跳出好幾筆資料，附上按摩小姐檔案、價位，以及網上歷來評鑑，全是男客人消費後的好評推薦，還有全國人氣按摩小姐排行榜，業者設計網頁，延攬150名小姐登入，幫忙管理，每次交易從中抽取100元傭金，用按摩推拿當幌子，鑽法律漏洞，一旦抓到，業者和嫖客最高恐被各開罰三萬元。

食療與按摩可豐胸！中醫師指出，中醫對豐胸必須依個人體質不同做調理，不僅是藥材內服的滋補，穴位按摩亦相當重要，尤其是過了青春期的熟女，更須雙管齊下，才能有良好效果，如能搭配平時豐胸穴道按摩，不僅可以增進發育，更可健美胸型，恢復自信與皮膚光澤。

▲ 中醫豐胸穴位按摩，雖沒有特定的時間點，但建議在沐浴後較佳。

中醫師吳明珠指出，女性朋友如果胸部發育不好，常見原因多是個人卵巢機能不良、脾胃功能失調、身體氣血運化無源所致，因此要注意飲食營養的攝取，可以多吃富含蛋白質與膠質的食物，如奶、蛋、肉、豬（牛）腳（筋）、海參、雞爪、山藥、蘋果、葡萄（乾）等。

同時要注意避免有礙胸部生長發育的飲食，例如刺激性的辛辣食物與冰涼飲食；可以每天適當的運動與胸部按摩，另要維持正常的生活作息，不要晚睡熬夜，也可尋求中醫師幫忙調理氣血、補益脾胃、促進乳房腺體的發育，讓胸部健康發育成長。

【豐胸穴位】：

1膻中穴：在2個乳頭的中心點。

2.乳根穴：順著乳頭垂直下來，在胸下圍的地方。

3.乳中穴：乳頭的位置。

4.膺窗穴：乳頭上方橫測兩根指頭的位置。

5.屋翳穴：膺窗穴再往上橫測兩個手指頭的位置。

6.大包穴，在腋下的地方，用4個手指頭橫測的位置。

建議：

1.用大拇指、食指加中指的指腹，或者用按摩棒按摩穴道，按摩穴道的時候，會有痠麻的感覺。按摩是以乳房周圍穴道為主，促進血液循環，進而輔助胸部成長。

2.按摩穴位雖沒有特定的時間點，但建議在沐浴後較佳，因為洗澡後全身身體發熱，氣血循環良好，整體處於放鬆的狀況下，按摩效果事半功倍。

【豐胸料理】：

1.豬尾鳳爪香菇湯：

材料：豬尾 2 隻、鳳爪 3 隻、香菇 3 朵、水 6 碗、鹽少許。

作法：

1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

2.豬尾切塊並?燙。

3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬 1 小時，再加入少許鹽即可。

功能：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯。

2.木瓜燉鮮魚：

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾。（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少許。

作法：

1.先將木瓜洗凈並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。

2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

功能：青木瓜含有豐富的木瓜?，鮮魚有優質蛋白容易吸收，對胸部發育有很大的幫助。

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吃冰淇淋還順能順便按摩，怎麼有這麼妙的事？原來，有冰淇淋業者引進一款按摩湯匙，上頭的顆粒讓客人邊吃邊享受按摩的口感。業者宣稱，這款湯匙可以刺激味蕾、增加唾液分泌，吃起來更健康美味，不過，多數的客人只覺得新奇有趣，還會帶回家作紀念。

天氣熱呼呼，客人點餐，店員們俐落的舀起一大球冰淇淋準備上桌，這支湯匙好像有玄機，仔細看，一般平滑的冰淇淋湯匙成本約一塊錢，這支上頭多了一點一點的顆粒貴多了，要價3元，店家斥資引進號稱可以刺激味蕾的湯匙，讓冰淇淋吃起來更健康美味。民眾：「對啊，感覺就好像多一個東西那種感覺，那會增加，你吃起來會覺得特別好吃，感覺不賴。」民眾：「對啊，會增加趣味性。」

民眾：「就沒什麼不一樣，一粒一粒的吧。」刺激味蕾效果有多好，民眾見仁見智，不過新鮮的玩意大家都覺得好玩又有趣。業者：「客人就覺得很新鮮，又覺得很棒，所以說一般來講的話，他們都會把它帶回去。」

新奇的湯匙還有這一支，白色的塑膠湯匙前方這一大塊巧克力醬，看起來好誘人，不過看清楚，原來這只是效果，不是真的巧克力，但拿來吃鬆餅不用加巧克力醬，光看就甜蜜蜜味道也更好。

而這支湯匙也很妙，湯匙的前緣可以當叉子，另一支水果叉也是刀子，合起來用又變成一雙筷子，還有人把筷子接上牙刷，吃完飯直接拿來刷刷牙，有夠方便，創意帶來樂趣，千變萬化的餐具讓享受美食有了更多滋味。